鄭俊賢的部落格

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... 隨之氣溫的回升，春暖花開的日子又來了，不少朋友也是趁著最近的好天氣選擇到外面進行運動運動，但在這個時候也有些人則會出現紅鼻子時常還伴有感冒的情況出現。 ... 這其實是鼻炎的一種表現，鼻炎其實是一種鼻腔粘膜炎癥，由細菌、病毒、過敏原等引起。 鼻炎也分很多種情況，每種應對的方式也是不一樣的！ 1、 急性鼻炎 就是平常所說的"傷風感冒"，由病毒感染引起。在發病的最初數小時或1～2天，鼻腔出現乾燥、燒灼、癢等不適感，伴全身不適，怕冷。 繼而出現鼻堵塞和鼻分泌物增多，早期為清水樣涕，後變為黏液膿性鼻涕。多為感冒導致，打噴嚏、鼻塞、流鼻涕，通常伴隨發燒。 當然，由於春季溫度差異比較大，所以首先要防住感冒。萬一感冒發燒，在抗疫時期應去醫院排查，那麼做好防護就非常重要。回家後遵醫囑按時按量用藥。 ... 2、 慢性鼻炎 慢性鼻炎一般是急性鼻炎未斷根所導致的，其表現為反覆出現鼻塞、流鼻涕、頭昏等癥狀。 一般如果家裡備有鼻噴劑的可以噴，也可以選擇吃點中成藥，比如鼻炎片。 慢性鼻炎患者多為老病號，要做到2件事： 家中的存藥，需看清保質期，在有效期內使用； 用藥須嚴格按說明書指導用藥。 ... 3、 過敏性鼻炎 過敏性鼻炎是春季非常典型的一種高發病，表現為持續多次打噴嚏，反覆發生。 那麼，在春季如何緩解鼻炎的情況呢？ 1、少吃寒涼的食物，生冷的食物可能造成呼吸道過敏反應，加強誘發過敏原。 2、少吃油炸食物，因為油炸的食物易產生過氧化物及自由基，影響免疫系統平衡，加強過敏原反應。 3、禁菸，避免出入於溫差較大的場所，加強勞動及個人防護，減少塵埃花粉等刺激。 4、注意休息加強保暖，常服補氣中藥提高免疫力，服偏溫性食物改變虛寒體質，能有效緩解控制過敏性鼻炎發作。 對於春季患有鼻炎的情況則要提高警惕，有些人在春季出現鼻塞，流鼻涕打噴嚏的癥狀時，總是以為自己患上普通感冒，就自行服用感冒藥物，導致病程拖延，持續發生鼻塞，流涕等癥狀。 如果是過敏性鼻炎則更是需要注意，若治理不及時，有可能誘發鼻竇炎，鼻息肉。長期治療不當，還會導致中耳炎、嗅覺喪失，甚至誘發支氣管哮喘。 康愛多首發線上「問醫生」服務，歡迎點擊下方"了解更多"遠程諮詢。

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文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/health/pbmb438.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010464624

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