保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
【大研生醫】超級靈芝多醣體膠囊2入組(60粒/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹
這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
如果你跟我一樣過去有關注【大研生醫】超級靈芝多醣體膠囊2入組(60粒/罐)，真的可以準備入手了
畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【大研生醫】超級靈芝多醣體膠囊2入組(60粒/罐)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 多入組
使用方式
- 即食
認證
- 無字號
類型
- 膠囊
- 素食
成份
- 靈芝
- 維生素C
- 維生素E
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：大研超級靈芝多醣體(60粒)
2.商品品名：大研超級靈芝多醣體
3.商品重(容)量：60粒
4.內容物名稱(成分)：β-聚葡萄糖、麥芽糖、靈芝子實體萃取物 Ganoderma lucidum (Leyss. : Fr.) Karst. (固態栽培) (含20%以上多醣體)、維生素 C (維生素C、玉米澱粉)、維生素E (維生素E、二氧化矽、滑石粉)、二氧化矽、硬脂酸鎂、羥丙基甲基纖維素、 純水、鹿角菜膠、 焦糖色素、氯化鉀、二氧化鈦
5.食品添加物名稱：二氧化矽、硬脂酸鎂
6.原產地(國)：台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：大研生醫國際股份有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市大安區羅斯福路三段37號12樓
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-23651380
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：150
11.食品業者登錄字號：A-150784323-00000-0
12.投保產品責任險字號：新光產物保險單號130007AKP0000933
備註欄： 請置於室溫，陰涼乾燥處，避免陽光直射，開封後請儘速食用。
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熱點新知搶先報
... 近日，朱丹在微博上曬出了女兒小小丹對著大樹的背影，引來了網友的圍觀，一邊表達對可愛的小小丹的喜愛，一邊感嘆時光的飛逝。 陪伴我們長大的朱丹如今已為人母，有著幸福美滿的家庭，可謂是名副其實的成功女人了，令人羨慕不已。 而說到朱丹，便不禁聯想到董卿，同為優秀的主持人，雖然董卿至今尚未對外公布自己的家庭生活，但在事業上的成功是大家有目共睹的，她的成功亦是令人敬佩。 作為主持界兩位優秀的才女，董卿和朱丹有著許多相似的地方，值得廣大女性學習。那麼有沒有成功的規律供我們女人去研究和學習呢？下面我們一步一步來講解。 ... 什麼是真正的「成功女人」？ 說到成功女人，人們腦海中想到的無非是「女強人」「工作狂」，的確，在事業上有所成就的女人會贏得大家的欣賞，眾所周知的著名女企業家董明珠女士，在事業上的成就一度為大家驚嘆，尤其是和雷軍的「十億賭約」，讓她徹底被商業認可。 可是這樣的成功，畢竟發生在少數人身上，對於普通的女人而言，董明珠是可望不可及的存在，難道說事業上做不了女強人就不算成功了嗎？當然不是。 其實，女人的成功可以體現在許多方面，而每個人對成功的理解都不一樣，事業有成，經濟獨立是成功。 相夫教子，操持好一大家是成功；思想卓越，自信豁達是成功…… 真正的成功是無法準確定義的，最重要的一點是活出自己的精彩，能感受到快樂，我想這便是成功了。 ... 一、自信力是女人成功最重要的因素 「腹有詩書氣自華」這句話用在董卿身上再合適不過， 作為央視的著名主持人，熒幕上的董卿笑起來總是魅力四射，讓人覺得寧靜美好。 也正是這一份自信的氣質，讓董卿贏得廣大觀眾的喜愛，造就了自己輝煌的事業。 在訪談節目《新思維》中，高圓圓提到了如何成為一個自信的女人。 「正視你身上的缺陷，和他們好好相處」「自信更多時候來源於你的內在」，作為國民女神的她對自信提出了這樣的看法。 端莊大方，自信張揚，是一個成熟女人的魅力，這樣的女人讓人禁不住的心生敬佩。 所以自信是成功最關鍵的因素，它牽涉到方方面面，而要想成為一個有自信、有氣質的女人，我們不僅要在外表上注重自身形象，更重要的是豐富自己的內心。 就像著名女演員鞏俐所說：「女人都挺性感的，要找到自己最美的地方」。 形象、語言和內心一樣都不能忽視，只有內心真正認可自己，才能更好地展現自信。 ... 二、成功與自身的努力密不可分 01）、做人難，做女人更難，而要想做一個成功的女人，更是難上加難，為此，我們必須付出自己的努力。 魯迅說：「哪裡有天才，我是把別人喝咖啡的功夫都用在了工作上」，要想成功，光靠內在的自信是不夠的，我們還需付諸行動。 俗話說，「臺上一分鐘，臺下十年功」 ，那些成功女人表現出的自信笑容背後，其實都藏著辛酸和汗水。 ... 02）、眾所周知的小品演員賈玲，在2010年的春晚上憑藉著相聲《大話捧逗》一夜走紅。 但這「一夜」的背後付出的是十年努力，家境貧困的她跟著師傅馮鞏一路摸爬滾打，從未言棄，功夫不負有心人，她勝利了。 在美女如雲的娛樂圈中，賈玲並沒有姣好的身材和精緻的五官，但她用自己的真誠帶給觀眾快樂，她說「生活不就是無盡的挫折和希望嗎？」努力是她的品質，在我眼中，她就是最成功的女人。 愛拼才會贏，只要堅持，努力，我們終會實現想要的一切，所以，成功的女人一定是能承受壓力，努力前進的。 ... 三、注重細節是一個人高情商的體現，也是成功的重要因素 我一直覺得主持人是十分令人敬佩的，他們能僅憑一人之力，貫穿起整個節目，由於要面對形形色色的嘉賓和觀眾，還有直播鏡頭的考驗，不僅專業素養要過硬，更要具備高情商，懂得應對各種突發情況。 董卿在採訪時，對一些特殊人士經常單膝跪下平視他們進行交流，這個小小的細節也體現了董卿的為人高尚。 《開學第一課》中和許淵沖老先生交流，2013年公安部春晚採訪「最美警察」李博亞，還有《朗讀者》中的許許多多場景…… 大家都說「跪下去的是身子，站起來的是靈魂」。 細節決定成敗，在每一件小事上，學會留心觀察，判斷他人的情緒，尊重他人的想法，做一個高情商的女人，就是一種成功。 人生是一場漫長的旅行，我們要學會做最好的自己。
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